На занятиях я часто замечаю: самая сложная часть — говорить о себе. Любую трудность классно раскладывать по шагам, давайте попробуем:

**Шаг 1: **очевидный и самый верный лайфхак — сделать себе шаблон, он поможет не теряться. 📝 Например, такой:

1️⃣ **Кто ты по профессии?**
I’m a full-stack developer with 4 years of experience.
2️⃣__ __**Где и с чем работал?**
I’ve worked on several SaaS projects using React, Node.js, and PostgreSQL.
3️⃣__ __**Что умеешь?**
My strengths include building scalable APIs, optimizing database queries, and writing clean, maintainable code.
4️⃣ **Что тебя мотивирует?**
I enjoy solving real-world problems and constantly learning new tools and frameworks.

**Шаг 2: **Говори вслух на английском и записывай себя. 🎙️
▫️ Переслушивай, замечай, где «спотыкаешься».
▫️ Попробуй разные интонации и скорости речи.

**Шаг 3:** Если чувствуешь, что собираешься сказать «э-э» 🧐 и другие слова-паразиты, действуй так:
▪️ Сделай вместо выдоха вдох и просто промолчи. Мозг получит паузу, а ты будешь звучать собранно и спокойно.
▪️ Используй «умные паузы». Пауза может звучать профессионально, если она осознанная.
▪️ Используй полезные заполнители пауз:
Let me think for a second...
That’s a great question...
I’d say...
What I mean is...

**Шаг 4: **Конечно, приходи тренироваться в Across. 🤩 Оптимально — на курсе [Across English for Job Interviews](https://acrosscompany.ru/englishforjobinterviews). Мы только что проапгрейдили его и теперь предлагаем отдельные версии курса для:
🔹 Разработчиков
🔹 Тестировщиков
🔹 Проджектов и Scrum-мастеров
🔹 Специалистов из SAP и 1С.
На подходе — версии курса для собеседований для аналитиков и маркетологов.

Если у тебя уже получилось избавиться от слов-паразитов в речи, дай совет как. Актуальная тема для многих ребят.

👍 — полезные лайфхаки, спасибо!
😁 — пойду поищу диктофон:)